Δείτε τις πληροφορίες θερμίδων που λείπουν κάθε αλκοολούχο ποτό σε ένα εύχρηστο γράφημα

Συμπεριλαμβανομένου ενός κόσμου, προφανώς.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ιδέα πόσες θερμίδες πίνουν για κάποιο λόγο: Λίγα μπουκάλια οινοπνευματωδών αναφέρουν τα θρεπτικά στοιχεία στην ετικέτα. Σε περίπτωση που αναρωτιέστε, εδώ είναι μια γενική εκτίμηση για το πόσες θερμίδες έρχονται σχεδόν σε κάθε είδος αλκοολούχου ποτού.



Τα πραγματικά θρεπτικά στοιχεία μπορεί να διαφέρουν λίγο ανάλογα με την επωνυμία και το ποσοστό αλκοόλ και τα μεγέθη μερίδας μπορεί επίσης να κυμαίνονται - ειδικά εάν ο μπάρμαν έχει βαρύ χέρι. (Για την εγγραφή: Μια τυπική λήψη είναι 1,5 ουγγιές υγρού, τα κοκτέιλ με κοκτέιλ είναι περίπου 3,5 ουγγιές υγρού και τα βασικά μικτά ποτά περιέχουν 8 ουγγιές υγρού, ενώ ένα τυπικό ποτήρι κρασί πρέπει να έχει 5 ουγγιές υγρού και μια μπύρα έχει περίπου 12 ουγγιές .)



Χρησιμοποιήστε αυτόν τον οδηγό για να προβάλετε τις επιλογές αλκοόλ σας. Και αν μετράτε θερμίδες; Θα ήταν έξυπνο να στρογγυλοποιήσετε - οι πιθανότητες είναι ότι το ποτό σας περιέχει επιπλέον ουγγιές.

Λόρεν Αχ

Ακολουθήστε την Elizabeth Κελάδημα .