Το μοντέλο που έτρωγε μόλις 500 θερμίδες την ημέρα μοιράζεται μια εμπνευσμένη φωτογραφία αύξησης βάρους μετά την έξοδο από τη βιομηχανία

Η Liza Golden-Bhojwani εξηγεί πόσο πιο ευτυχισμένη είναι από τότε που σταμάτησε να «παλεύει ενάντια στο σώμα μου».



Το μοντέλο που έτρωγε μόλις 500 θερμίδες την ημέρα μοιράζεται μια εμπνευσμένη φωτογραφία αύξησης βάρους μετά την έξοδο από τη βιομηχανία Instagram / lizagoldenreal

Η πίεση να είναι ένα συγκεκριμένο μέγεθος ή να κοιτάξουμε έναν συγκεκριμένο τρόπο είναι αρκετά σκληρή στον σημερινό κόσμο, χωρίς να εξετάσουμε πώς πρέπει να είναι για τα μοντέλα της βιομηχανίας μόδας. Αλλά ένα πρώην μοντέλο, η Liza Golden-Bhojwani, μοιράστηκε μια εμπνευσμένη φωτογραφία πριν και μετά για να δείξει πόσο άλλαξε το σώμα της αφού σταμάτησε να το «παλεύει» για να ταιριάζει στα ιδανικά της βιομηχανίας και πόσο πιο ευτυχισμένη είναι τώρα εξαιτίας αυτού.



Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Λίγη αναδρομή για την Παρασκευή για εσάς. Αυτή η λεζάντα θα είναι μεγάλη και δεν θα ταιριάζει, οπότε αν θέλετε να διαβάσετε, βρείτε τα υπόλοιπα στην ενότητα σχολίων .... Η αριστερή πλευρά ήμουν εγώ στην αρχή της κορύφωσης της καριέρας μου. Η πρώτη μου κατάλληλη εβδομάδα μόδας όπου ήμουν στην πραγματικότητα το μέγεθος που έπρεπε να είμαι. Έκανα κράτηση για εκπληκτικές παραστάσεις που κανείς δεν σκέφτεται ποτέ ότι θα μπορούσε πραγματικά, περπατώντας με κορίτσια που κάποτε κοίταξα, ήταν μια σοβαρή βιασύνη αδρεναλίνης ... αλλά μετά από λιποθυμία ένα βράδυ στο κατάστημά μου ενώ ετοίμαζα ένα από τα πολύ χαμηλά μου γεύματα ( Νομίζω ότι ήταν 20 κομμάτια του ατμού edamame αν θυμάμαι σωστά), το κάλεσα να σταματήσει με το καθεστώς διατροφής και προπόνησης που έβαλα και αποφάσισα να το κάνω μόνος μου. Σκέφτηκα τον εαυτό μου, μπορώ ακόμα να είμαι τόσο λεπτός, αλλά θα φάω λίγο περισσότερο, ώστε να μην νιώθω τόσο φρικτά. Λοιπόν, το φαγητό λίγο περισσότερο μετατράπηκε σε φαγητό σχεδόν μια σακούλα γεμάτη αμύγδαλα, η οποία στη συνέχεια μετατράπηκε σε φαγητό πλήρους μεγέθους, το οποίο στη συνέχεια μετατράπηκε σε ένα πλήρες binge. Λαχταρούσα κάθε φαγητό που θα μπορούσατε να φανταστείτε και έδωσα σε κάθε λαχτάρα παρόλο που ήξερα ότι ήταν τόσο σημαντική στιγμή στην καριέρα μου. Το έκανα μέσω του NYFW εντάξει, κανείς δεν είχε παρατηρήσει αύξηση βάρους, αλλά όταν είχα πάρει το LFW, μπορούσα να δω τα κιλά να αρχίζουν να εμφανίζονται τόσο στον καθρέφτη όσο και στην ταινία μέτρησης, αλλά έμεινα ήσυχα προφανώς δεν ήθελα σαμποτάρω τον εαυτό μου. Βρήκα τον εαυτό μου να πηγαίνει στο μανάβικο και να μαζεύω ωμά λαχανικά για να προσπαθήσω να αντισταθμίσω την σχεδόν δύο εβδομάδες που είχα στη Νέα Υόρκη, αλλά δεν είδα κανένα βάρος να βγαίνει, ανεξάρτητα από το πόσο «υγιής» έτρωγα και όχι Ανεξάρτητα από το πόσες προπονήσεις ταιριάζω. Ήρθε η MFW και ήξερα ότι ήμουν μεγαλύτερος και μάλλον εννοώ ένα ισχίο 35,5 ιντσών αντί για το ισχίο των 34,5 ιντσών που ξεκίνησα στη Νέα Υόρκη, το έπαιξα δροσερό και απλά προσποιούμουν ότι όλα ήταν φυσιολογικά. Κατέληξα να κλείσω εκπομπές, καθώς η Dolce & η Gabbana ήταν μία από αυτές. Το οποίο στη συνέχεια έλαβα κριτική στο διαδίκτυο σχετικά με τους μηρούς μου που έπαιζαν λίπος ... Τέλος πάντων ήρθε το PFW και βρήκα αδύνατο να αντισταθώ σε αυτά τα κρουασάν σοκολάτας Έκανα πολλά casting με μια αποκλειστική επιλογή να είναι στο πρόγραμμά μου, αλλά μετά τη συνάντηση με τον πελάτη Ήξερα τον λόγο για μένα να μην καρφώσω τη συναυλία, το μέγεθός μου ...

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Λίζα Γκόλντεν-Μποτζουάνι (@lizagoldenreal) στις 2 Μαρ 2017 στις 9:57 μ.μ. PST



Γράφοντας στο Instagram, η Λίζα μοιράστηκε την εικόνα που δείχνει στην αριστερή πλευρά «στην αρχή της κορυφής της καριέρας μου« εναντίον της »τώρα, το σώμα μου όπως είναι. '

Έχοντας στη βιομηχανία της μόδας από τα 17 της, η Λίζα εξήγησε ότι η καριέρα της ως μοντέλο της έδωσε αρχικά «μια σοβαρή αδρεναλίνη», αλλά όλα άρχισαν να αλλάζουν μετά από λιποθυμία ενός διανυκτέρευσης στο διαμέρισμά μου, ενώ ετοίμαζα ένα από τα πολύ χαμηλά μου θερμικά γεύματα (νομίζω ότι ήταν 20 κομμάτια από βρασμένο edamame αν θυμάμαι σωστά) ».

Μετά από αυτό, η Λίζα αποφάσισε να 'το σταματήσει με το πρόγραμμα διατροφής και προπόνησης που έβαλα και ... το κάνω μόνος μου'.



Αλλά μετά την εγκατάλειψη του περιοριστικού σχεδίου που είχε σχεδιαστεί για να τη διατηρήσει το μέγεθος που έπρεπε να είναι για να περπατήσει σε επιδείξεις εβδομάδας μόδας σε όλο τον κόσμο, η Λίζα άρχισε να «λαχταράει κάθε φαγητό που θα μπορούσατε να φανταστείτε», το οποίο τελικά οδήγησε σε «ένα πλήρες binge» .

Αν και κατάφερε να διατηρήσει την αύξηση του βάρους της λεπτή για τις επόμενες εβδομάδες, όταν η Εβδομάδα Μόδας του Μιλάνου ήρθε και είχε κερδίσει μια επιπλέον ίντσα γύρω από τους γοφούς της, άρχισαν τα αρνητικά σχόλια, με τους ανθρώπους να λένε ότι οι μηροί της φαινόταν παχύ.

«Παρουσιάστηκε η Εβδομάδα Μόδας του Παρισιού και βρήκα αδύνατο να αντισταθώ σε αυτά τα κρουασάν σοκολάτας», συνέχισε η Λίζα στην ανάρτησή της στο Instagram. Περιέγραψε ότι αισθάνεται όλο και λιγότερο αφοσιωμένος στη βιομηχανία και τα ανέφικτα πρότυπα που της επιβάλλει. «Είχα σταματήσει σοβαρά τη σύντομη καριέρα μου υψηλής μόδας, γιατί απλά δεν μπορούσα να το χακάρω», είπε.



Αλλά η προοπτική μιας λαμπερής καριέρας μοντελοποίησης σύντομα έφτασε πάλι στη Λίζα και το 2014, δύο χρόνια μετά την εγκατάλειψη της δίαιτας 500 θερμίδων την ημέρα που την λιμοκτονούσε αργά, άρχισε να βλέπει τι έτρωγε ξανά.

«Το 2014 πήρα ένα λάκτισμα, μια περιστροφή του κινητήρα μου, ήθελα να πάρω ξανά σε φόρμα, ήμουν πέρασα. Ήθελα ξανά, αλλά με πολύ πιο υγιεινό τρόπο », θυμάται. «Και το έκανα ακριβώς αυτό, δούλευα με τη μέρα μου στο γυμναστήριο. Ήμουν αυστηρός σχετικά με τη διατροφή μου, αλλά δεν ήμουν πλήρως λιμοκτονία όπως είχα πριν από δύο χρόνια, έτρωγα περισσότερο, αλλά εξακολουθούσα να κρατάω ένα ημερολόγιο με ό, τι έτρωγα καθημερινά και θα συμπλήρωνα τις θερμίδες στο τέλος του ημέρα.

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Γεια σου Δευτέρα !! Αποτυπώθηκε από το εκπληκτικό @vijitgupta #mondaymotivation #bodypositive #shineon #lovetheskinyourein

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Λίζα Γκόλντεν-Μποτζουάνι (@lizagoldenreal) στις 26 Φεβρουαρίου 2017 στις 10:56 μ.μ. PST

«Το 2012 έπαιρνα περίπου 500 θερμίδες την ημέρα, ενώ εδώ το 2014 έχω περίπου 800-1200 ανάλογα με τη διάθεσή μου και τα πρότυπα της πείνας μου. Ήμουν ο πιο δυνατός που ήμουν ποτέ σε όλη μου την καριέρα σε αυτό το σημείο, είχα έξι σακούλες κοιλιακούς, αλλά ακόμα δεν ήμουν αρκετά κατάλληλος για τους οπαδούς της Victoria's Secret ή άλλων εμπορικών σημάτων ».

Η Λίζα έκανε ένα ταξίδι στην Ινδία εκείνη την εποχή, όπου γνώρισε τον άντρα που θα παντρευόταν, και τελικά αποφάσισε να φύγει από τη Νέα Υόρκη και την καριέρα μοντελοποίησης με την οποία είχε αγωνιστεί τόσο έντονα.

«Μετέφερα τα σκυλιά μου και τον εαυτό μου στην Ινδία. Το 2016 ήταν η πρώτη φορά σε τρία χρόνια όπου τελικά πήρα τον εαυτό μου και είπα «ξέρεις τι, σκατά ** Θα επιστρέψω στη δουλειά, ανεξάρτητα από το τι».

Και τότε η Λίζα αποφάσισε πραγματικά να αντιμετωπίσει τον τρόπο που ένιωθε για το σώμα της.

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Αυτή τη μέρα πριν από ένα χρόνο, παντρεύτηκα νόμιμα τον δικό μου Prince Charming. Κάθε σύζυγος πιστεύει ότι ο σύζυγός τους είναι ο καλύτερος, καθώς όλοι είμαστε εντελώς προκατειλημμένοι, αλλά πρέπει να πω ότι το @thirdeyejedi μου είναι κάτι ιδιαίτερο. σε αντίθεση με τους άλλους, και σε αντίθεση με κανέναν που έχω συναντήσει ποτέ. Κυριολεκτικά ο πιο εγωιστικός άνθρωπος που είναι έτοιμος να ρίξει οτιδήποτε και τα πάντα για να με βάλει πρώτο. Δουλεύει τόσο σκληρά καθημερινά, ταξιδεύει σε τυχαία και μακριά εργοστάσια σε απομακρυσμένες περιοχές για να υποστηρίξει τη μικρή μας οικογένεια και εξακολουθεί να υποστηρίζει τα όνειρά μου ενώ παλεύει ανεξάρτητα από το τι .... με ντύνεται, με ντους, βουρτσίζω τα μαλλιά μου και το στιλ, μαγειρεύω για μένα, μεταξύ αμέτρητων άλλων πραγμάτων για σχεδόν δύο εβδομάδες λόγω του σπασμένου καρπού μου ... Ποτέ δεν με αντιμετωπίστηκαν καλά από τους άνδρες στη ζωή μου, ίσως ήταν κακή τύχη, ίσως ήταν το αρνητικό space που είχα κολλήσει για χρόνια και χρόνια, ίσως ήμουν να παραδώσω όλη την αρνητικότητα που μου μίλησε στο παρελθόν, αλλά τότε σε γνώρισα και η ζωή μου άναψε, είχε νόημα και έναν σκοπό που αξίζει να ζήσω. Ένας λόγος να χαμογελάσεις, ένας λόγος να γελάς και ένας λόγος να είσαι ευτυχισμένος Η σταθερή θετική σας ενέργεια είναι σαν να έχετε τον ήλιο δίπλα μου όλη μέρα. Είναι δύσκολο να συμβαδίζεις με τέτοια θετικότητα όταν έχεις την εντελώς αντίθετη προσωπικότητα, αλλά γι 'αυτό δημιουργήσαμε ο ένας τον άλλον. Είμαστε η τέλεια ισορροπία όταν συνδυαζόμαστε. Κυριολεκτικά είστε ο καλύτερος φίλος μου. Ζητώ πάντα τη συμβουλή σας όχι επειδή χρειάζομαι την έγκρισή σας ως σύζυγος, αλλά επειδή ως ο καλύτερος φίλος μου ξέρω ότι η κρίση σας είναι κυριολεκτικά επίκαιρη. Δεν ξέρω πώς έχει φτάσει φέτος τόσο γρήγορα, αλλά όπως λένε, «ο χρόνος περνά όταν διασκεδάζετε». Χαιρετίστε για ένα ακόμη έτος από εμάς, ζητωκραυγάζει για μια άλλη χρονιά ευτυχίας, ζητωκραυγάζει για μια ακόμη χρονιά διασκέδασης καθώς το #goldenjedi συνεχίζει να παίρνει μια μέρα κάθε φορά. Σε αγαπώ! #goldenjediforever #goldenjedi #goldenbhojwani #goldenjediadventures

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Λίζα Γκόλντεν-Μποτζουάνι (@lizagoldenreal) στις 23 Φεβρουαρίου 2017 στις 9:58 μ.μ. PST

«Δυσκολεύτηκα να χάσω και πάλι βάρος και μια μέρα σκέφτηκα ... γιατί αγωνίζομαι ενάντια στο σώμα μου; Γιατί δεν πηγαίνω στην ίδια κατεύθυνση; Σταμάτα να αναγκάζω τη δική μου ατζέντα και απλώς ακούστε το σώμα μου. Και αυτό έκανα, σιγά-σιγά μπήκα στην αληθινή μου μορφή. Ο φυσικός μου εαυτός, όχι ο αναγκασμένος εαυτός μου », είπε.

Και αυτό που έρχεται με αυτή είναι μια σοβαρά ενδυναμωτική στάση. από το οποίο θα μπορούσαμε ίσως όλοι να μάθουμε.

«Η εικόνα προς τα δεξιά [όπως φαίνεται παραπάνω] είμαι εγώ τώρα, το σώμα μου όπως είναι. Δεν είναι τέλειο, δεν είναι έτοιμο για εμφάνιση ή Victoria's Secret, αλλά είναι δικό μου και η ψυχή μου είναι χαρούμενη. Προπονούμαι πέντε ημέρες την εβδομάδα, αλλά υπάρχουν στιγμές που δεν οφείλονται σε τραυματισμούς ή ταξίδια. Και ξέρεις τι? Αυτό είναι εντάξει μαζί μου.
«Το κάνω μόνο για τον εαυτό μου, όχι για τη δουλειά μου πια. Τρώω ό, τι θέλω και δεν αισθάνομαι ενοχή. Και για μένα αυτό είναι ένα καλό συναίσθημα. Ίσως δεν έπρεπε να είμαι στα εξώφυλλα περιοδικών και να γυρίσω τις μεγαλύτερες και καλύτερες μάρκες, αλλά δημιουργήθηκα για έναν λόγο. Αξίζω να είμαι ευτυχισμένος και να αισθάνομαι ικανοποιημένος. Ολοι το κάνουμε. Ίσως με έκανε να μοιραστώ αυτήν την ιστορία και να διαδώσω το μήνυμα της αγάπης του σώματος σε όλες τις γυναίκες εκεί έξω που αγωνίζονται ».
Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Σήμερα αισθάνεται σαν Δευτέρα σε μερικούς από εμάς αλλά στην πραγματικότητα είναι Πέμπτη! Δόξα το Λόρδο, το πραγματικό Σαββατοκύριακο είναι εδώ #mondayfeels #weekendvibes #happyplace #effyourbeautystandards #lovetheskinyourein #moonriverdreaming

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Λίζα Γκόλντεν-Μποτζουάνι (@lizagoldenreal) στις 2 Φεβρουαρίου 2017 στις 1:01 π.μ. PST

Τι καταπληκτική γυναίκα. Ίσως αυτό θα μπορούσε να είναι μόνο η ώθηση που χρειάζεστε για να αγκαλιάσετε αυτό που γεννηθήκατε και να αρχίσετε να αξιοποιείτε στο έπακρο τη φυσική σας κατάσταση αντί να υποφέρετε τη συνεχή πάλη της άσκησης που δεν θέλετε να κάνετε και τα τρόφιμα που δεν θέλετε τρώω.

Ακολουθήστε το Cat on Ίνσταγκραμ .

Σαν αυτό? Ελάτε να μας ελέγξετε Snapchat Discover .