Πώς να αντιμετωπίσετε την κυστική ακμή στο σπίτι και με έναν δερματολόγο

Κάθε πιθανός τρόπος για να απαλλαγείτε από την πιο ενοχλητική ακμή στον κόσμο του freakin.

Τι να κάνω λοιπόν; Λοιπόν, πολλά πράγματα. Πραγματικά. Ως κάποιος πουμόνοπαίρνει κυστική ακμή όταν κάνω ξεμπλοκάρισμα, βασικά έγινα ανεπίσημος (αλλά, όπως, πλήρως επίσημος) ειδικός σε όλα τα πράγματα κυστικές ζιτ, από τις θεραπείες στο σπίτι έως τις συνταγογραφούμενες θεραπείες - και, ναι, έχω δοκιμάσει σχεδόν όλα αυτά. Έτσι, αν ξυπνήσατε με ένα κυστικό σπυράκι και φρικάρετε, ή απλώς προσπαθείτε να αποτρέψετε τη δημιουργία νέων, συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε κάθε πιθανό τρόπο αντιμετώπισης των κυστικών σας ξεσπάσματος, παρακάτω. Αλλά πρώτα & hellip;



ImaxTree

2. Πάγος

Όχι, δεν είναι ένα μάτσο B.S. — ο πάγος μπορεί πραγματικά να βοηθήσει την κυστική σας έξαρση & σε κάποιο βαθμό. «Ο λόγος για τον οποίο ένα κυστικό σπυράκι είναι επώδυνο οφείλεται στο πρήξιμο και τη φλεγμονή στον ιστό», λέει ο Δρ Gohara. «Ο πάγος μπορεί να σας βοηθήσει να συσφίξετε τα αιμοφόρα αγγεία σας και να μειώσετε λίγο το πρήξιμο.Τυλίξτε έναν παγάκι σε μια χαρτοπετσέτα ή μια χαρτοπετσέτα (χωρίς άμεση επαφή με το δέρμα) και κρατήστε το ενάντια στο zit σας για 1-2 λεπτά το μέγιστο, δίνοντας στο δέρμα σας 30 λεπτά διαλείμματα μεταξύ τους.

ΑΛΛΑ ΤΙ ΕΙΝΑΙΖΕΣΤΟΣΣΥΜΠΙΕΣΕΙΣ ;! Αυτό που μας λένε οι μητέρες και η Google για να βάλουμε τα χάλια μας εδώ και δεκαετίες ;! Sry, αλλά και τα δύο δέρματα μου έδωσαν μια «meh» απάντηση: «Δεν θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε το κυστικό σας zit πιο γρήγορα και δεν τα χρησιμοποιώ μόνοι μουόταν παίρνω κυστικά ξεσπάσματα », λέει ο Δρ Marchbein. Ο Δρ Gohara συμφωνεί, προσθέτοντας ότι «η θερμότητα μπορεί να είναι πραγματικά φλεγμονώδης, οπότε θα χρησιμοποιούσα μια ζεστή συμπίεση μόνο μία ή δύο φορές για να ανακουφίσω κάποιο πόνο εάν χρειαστεί»

3. Κοκτέιλ μια επιτόπου θεραπεία

Κ, μην πάρετε πολύ ενθουσιασμένοι - κανένα τοπικό προϊόν δεν θα απαλλαγεί από την κυστική ζιτ σας στο σπίτι, εκτός από το χρόνο (είναι δωρεάν!). ΑΛΛΑ, 'ένα κοκτέιλ υπεροξείδιο του βενζολίου και 1% κρέμα υδροκορτιζόνης μπορεί να βοηθήσει να εξομαλύνει το zit πιο γρήγορα,»Λέει ο Δρ Gohara. Και τα δύο είναι αντιφλεγμονώδη (yup, ακόμη και υπεροξείδιο του βενζοϋλίου) που θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε το χτύπημα και «όσο λιγότερη φλεγμονή έχετε, τόσο λιγότερη υπερχρωματισμός και ουλές θα έχετε όταν το zit επουλωθεί», λέει. Έτσι, μία φορά την ημέρα για μία εβδομάδα, βάλτε το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου στην κύστη, αφήστε το να στεγνώσει και μετά αγγίξτε ένα λεπτό στρώμα κρέμας υδροκορτιζόνης.

Οι θεραπείες κυστικής ακμής στο σπίτι σας

Benzoyl Peroxide AcneFree Terminator 10 Ακμή Spot Θεραπείαamazon.com4,97 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Κρέμα υδροκορτιζόνης Aveeno Μέγιστη αντοχή 1% Κρέμα υδροκορτιζόνηςwalmart.com4,97 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ

Aaaaand που ολοκληρώνει όλες τις διορθώσεις στο σπίτι σας. Συγγνώμη. Το επόμενο βήμα σας; Το γραφείο του δέρματος, το οποίο μας φέρνει:

4. Κάντε ένεση κορτιζόνης

«Ένα πυροβολισμό κορτιζόνηςπεριλαμβάνει την ένεση στεροειδούς χαμηλής δόσης απευθείας στο zit σας για να μειώσετε δραστικά τον πόνο και τη φλεγμονήμέσα σε μια μέρα », λέει ο Δρ Marchbein. 'Θα χρειαστούν μερικές μέρες για να επιλυθεί πλήρως η κύστη και αν είναι τερατώδης, ίσως χρειαστεί άλλη ένεση λίγες εβδομάδες αργότερα.' Ακούγεται έντονο και οδυνηρό, αλλά καθώς κάποιος που έχει εγχύσει δώδεκα ζιτ στη ζωή μου με μηδενικά προβλήματα, μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι είναι πραγματικά, πραγματικά δεν είναι μεγάλη υπόθεση - διαρκεί περίπου τρία δευτερόλεπτα (μέτρησα) και συνήθως καλύπτεται με ασφάλιση, έτσι είναιφτηνός.

Η μόνη πιθανή παρενέργεια; Οδοντίατρος.Η κατά λάθος ένεση πάρα πολύ κορτιζόνης μπορεί να αφήσει μια ελαφριά κατάθλιψη όπου ήταν το zit, αλλά 1) είναι σπάνιο, ειδικά εάν χορηγείται από ένα δερματολόγος πιστοποιημένος από το συμβούλιο - το οποίο, το um, είναι το μόνο άτομο που πρέπει να το επιτρέπετε, 2) το δέρμα σας μπορεί να το διορθώσει γρήγορα με λίγο αλατούχο διάλυμα και 3) το σώμα σας συνήθως γεμίζει το βαθούλωμα μόνο του μετά από μερικούς μήνες ούτως ή άλλως .

Τζελ θεραπείας με ακάλη αδαπαλενίου Differinulta.com28,99 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Retinaldehyde MyChelle Remarkable Retinal Serumamazon.com30,63 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ ImaxTree

Είτε το δέρμα σας θα σας συνταγογραφήσει ένα ρετινοειδές με αντοχή συνταγής ή θα δοκιμάσει ενδεχομένως & hellip;

2. Αντιβιοτικά

Υπενθύμιση: Αυτός δεν είναι ένας ακριβής χάρτης πορείας για τη θεραπεία της κυστικής ακμής. Ο δερματολόγος σας μπορεί να δοκιμάσει αντιβιοτικά αμέσως, ή ποτέ, ή σε συνδυασμό με ένα ρετινοειδές ή με άλλο από του στόματος φάρμακο. Γι 'αυτό είναι γιατροί και είμαστε απλοί θνητοί. Ακόμα, 'εάν οι τοπικές θεραπείες δεν λειτουργούν,θα μπορούσαμε να θεωρήσουμε ένα από του στόματος αντιβιοτικό για να σκοτώσουμε τα βακτήρια που εμπλέκονται στη φλεγμονώδη διαδικασία της ακμής», Λέει ο Δρ Gohara.

Ωστόσο, δεν πρόκειται για μακροχρόνια θεραπεία - μοιάζει με μια γρήγορη λύση για να ηρεμήσει το δέρμα σας - και τα δέρματα σπάνια αφήνουν τους ασθενείς σε αντιβιοτικά για περισσότερο από τρεις μήνες. «Αλλά για μερικούς ανθρώπους, το μόνο που χρειάζεται είναι μερικοί μήνες από του στόματος αντιφλεγμονώδης για να τους ξεπεράσει κάποιο ορμονικό κύμα ή μια περίεργη περίοδο του δέρματος και στη συνέχεια είναι καλά», λέει ο Δρ Gohara. Αλλά αν όχι, το δέρμα σας μπορεί να θεωρήσει & hellip;

3. Ρυθμιστές ορμονών

Είμαστε προφορικά αντισύλληψη και σπιρονολακτόνη - δύο φάρμακα που 'βοηθούν στη ρύθμιση των ορμονικών αυξήσεων που μπορούν να δημιουργήσουν κυστική ακμή', λέει ο Δρ Gohara. «Συνήθως αρχίζουμε να βλέπουμε εξαιρετικά αποτελέσματα μετά από τρεις κύκλους ή περίπου τρεις μήνες' Οι δερματολόγοι συχνά συνταγογραφούν και τα δύο ταυτόχρονα, και αν είστε κάτι σαν το σύνολοΚοσμοπροσωπικό (σχεδόν όλοι τους χρησιμοποιούν σπιρονολακτόνη επειδή είναι πραγματικά τόσο καλό), τότε η κυστική ακμή σας θα εξαφανιστεί πλήρως ή θα μειωθεί σημαντικά. Αλλά αν όχι, υπάρχει πάντα & hellip;