Πώς να απαλλαγείτε από το πλάσμα: Ο οδηγός σας για το 2020 για τη θεραπεία της υπερχρωματισμού σας

Γεια σας, δεν θα το χάσετε.

Πώς είναι το μελάσμα;

Διαφορετικός σκοτεινά σημάδια ή μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός (που και οι δύο μοιάζουν με μικρά σημεία σε συγκεντρωμένες περιοχές του προσώπου),Το μελάσμα είναι συχνά διαδεδομένο, εμφανίζεται ως γκριζωπό-καφέ, μπαλώματα που μοιάζουν με μάσκαεξηγεί στα μάγουλα, στη γέφυρα της μύτης, στο πηγούνι, στο μέτωπο και πάνω από το άνω χείλος Uchenna R. Okereke, MD , δερματολόγος στο Οι ειδικοί της δερματολογίας στη Νέα Υόρκη.



Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

M E L A S M A - ποιος άλλος πρέπει να το αντιμετωπίσει; & zwj; αυτή δεν είναι μια διαφήμιση, είναι απλώς η ιστορία μου για το πώς στα 28 ετών ήρθα από το κολύμπι και είχα γεμάτο μουστάκι. Can Μπορεί να συμβεί από θερμότητα, ορμόνες και να μην προστατεύει το δέρμα σας από βλάβες από τον ήλιο. 3 χρόνια πριν @ simonourianmd1 βοήθησε να το αφαιρέσει με τη θεραπεία με λέιζερ! Keeps Τον κρατάει σε κόλπο έως ότου πάρω ανόητα το πρόσωπό μου στον ήλιο. Ξέρω ότι δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά λέιζερ, οπότε αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω αν έχετε βρει κάτι που βοηθά στην καταπολέμηση του μελάσματος σας. Οποιοσδήποτε στα 20 σας παρακαλώ χρησιμοποιήστε το spf και μείνετε μακριά από τον ήλιο !! Δεν είναι κομψό, είναι εξαιρετικά επιζήμιο και θα με ευχαριστήσετε αργότερα. Μεταβείτε με κύλιση για να ακούσετε το @ simonourianmd1 να εξηγήσει περισσότερα και να δείτε μία από τις πολλές ερειπωμένες φωτογραφίες για διακοπές από την καλοκαιρινή μου στοίβα. Just & zwj; & zwj; & zwj; & zwj; Ακόμη ένας άλλος λόγος είναι #noteasybeingagirl (ps η λύση μακιγιάζ μου για πλήρη κάλυψη είναι @kevynaucoin)

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Ιδρυτής / Κομμωτής / DogMom (@jenatkinhair) στις 17 Σεπτεμβρίου 2017 στις 1:40 μ.μ. PDT

Ποιος μπορεί να πάρει μέλασμα;

Επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες (γεγονός:90 τοις εκατό των ατόμων με μελάσμα είναι γυναίκες, λέει ο Δρ Okereke) στα 20, 30 και 40 τους - έτσι πραγματικά, κάθε ενήλικη γυναίκα μπορεί να το πάρει. Τούτου λεχθέντος, άτομα με πιο σκούρα χρώματα του δέρματος έχουν πιο ενεργά κύτταρα που παράγουν μελανίνη στο σώμα τους (η μελανίνη, το FYI, είναι το πράγμα που δίνει χρώμα στο δέρμα, τα μάτια, τα μαλλιά κ.λπ.), καθιστώντας τα πιο επιρρεπή στο μελάσμα, λέει ο Δρ Okereke. Υπάρχει επίσης το γενετικό πράγμα: Εάν η μαμά ή η γιαγιά σας έχουν ή είχαν μέλασμα, πιθανότατα θα μπορούσατε επίσης. Womp μήτρα.

Ποια είναι η κύρια αιτία του μελάσματος;

«Το μέλασμα συμβαίνει όταν τα μελανοκύτταρα - τα κύτταρα που παράγουν μελανίνη στο δέρμα σας - γίνονται υπερδραστήρια και παράγουν υπερβολική ποσότητα χρωστικής', λέει ο Δρ Okereke. Η υπερδραστηριότητα μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους (που είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους το μέλασμα είναι τόσο δύσκολο να αντιμετωπιστεί), αλλάΟι δύο μεγαλύτερες αιτίες είναι η έκθεση στον ήλιο και οι ορμόνες,ως εκ τούτου γιατί μερικές φορές ακούτε το μελάσμα που αναφέρεται ως «ηλιοθεραπεία» (ήλιος!) ή «μάσκα εγκυμοσύνης» (ορμόνες!).

Αυτό σημαίνει ότι αν σας αρέσει να χαλαρώνετε, να μην χρησιμοποιείτε SPF, να χρησιμοποιείτε ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων ή να είστε έγκυος, είστε πρωταρχικός υποψήφιος για την ανάπτυξη μελάσματος. Άλλα σκανδάλη; Ορισμένα φάρμακα (οπότε μιλήστε με το γιατρό σας), φλεγμονή (από ρύπανση, προϊόντα, ερεθισμούς κ.λπ.), υπερβολική θερμότητα (από πράγματα όπως καυτή γιόγκα ή κρέμασμα στο ατμόλουτρο) και υπερβολικά σκληρή ή επιθετική ρουτίνα περιποίησης δέρματος .

Πώς να αντιμετωπίσετε το μελάσμα στο σπίτι

Μετά από χρόνια δοκιμών και σφαλμάτων (διαβάστε: δοκιμάζοντας πολλά προϊόντα που είτε δεν έκαναν τίποτα είτε έσβησαν πλήρως το δέρμα μου), έχω βρει ότι μια συνεπής ρουτίνα φωτεινότητας ορρός περισσότερο απόπυκνόςστρώμα ορυκτού SPFτο πρωί, μαζί με ένα ρετινοειδές τη νύχτα είναι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία του μελάσματος στο σπίτι. Προσοχή όμως:ΓΔεν θέλετε να το παρακάνετε γιατί η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει μελανοκύτταρα και να επιδεινώσει το μελάσμα σας, λέει ο Δρ Okereke. Αυτό σημαίνει ψύξη με τα dermarollers / microneedlers και τρίβει και ακολουθήστε αυτά τα δοκιμασμένα και αληθινά προϊόντα, παρακάτω.

  • Φωτεινός ορός
    Θα κάνει όλη τη βαριά ανύψωση όταν πρόκειται να ξεθωριάσει το μελάσμα σας. Αναζητήστε ένα με βιταμίνη C (ιδανικά στο εύρος 10 έως 20 τοις εκατό), τρανεξαμικό οξύ, kojic οξύ ή / και υδροκινόνη (το οποίο, FYI, είναι το πιο έντονο και δυνητικά ερεθιστικό των λαμπρυντικών, οπότε παραλείψτε εάν έχετε κάτι εκτός από «σκληρό» δέρμα). Ολα αυτάκαταστέλλει την υπερβολική παραγωγή χρωστικών ενώ ελαττώνει το μέλασμακαι βράδυ τον τόνο του δέρματός σας.

      4 καλύτεροι λαμπροί οροί

      Βιταμίνη C BeautyStat Universal C Skin Refinerskinstore.com80,00 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Kojic Acid Skinceuticals Αποχρωματισμός άμυναςdermstore.com98,00 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ
      • Αντηλιακό
        Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα λαμπερά προϊόντα στον κόσμο, αλλά χωρίς SPF; Είναι άσκοπο, δεδομένου ότι η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι βασικά ένα μονόδρομο εισιτήριο για την πόλη μελάσματοςΕπιλέξτε ένα αντηλιακό που έχει SPF 30 (τουλάχιστον) και είναι κατασκευασμένο με ορυκτά ή φυσικά μπλοκαρίσματα, αρέσει οξείδιο του ψευδαργύρου και / ή διοξείδιο του τιτανίου.

        «Τα χημικά αντηλιακά εμποδίζουν μόνο το υπεριώδες φως, αλλάΤα αντηλιακά ψευδαργύρου μπλοκάρουν όλους τους τύπους φωτός, καθιστώντας τα πιο αποτελεσματικά στην πρόληψη του μελάσματος», λέει δερματολόγος I Obayan, MD . Και, αν θέλετε να ξεσηκώσετε την προστασία, επιλέξτε ένα αντηλιακό που περιέχει επίσης οξείδια σιδήρου. «Βοηθούν στο μπλοκάρισμα του μπλε φωτός από τον υπολογιστή και το τηλέφωνό σας», λέει, «και σας δίνουν επίσης επιπλέον προστασία από την UVA».

        Ορκίζομαι από αυτά τα αντηλιακά για το πλάσμα

        Αυτό το SPF EltaMD UV Elements χωρίς λιπαντικά ευρέως φάσματος SPF 44dermstore.com35,50 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Αυτό το Matte SPF Supergoop Mattescreen Sunscreen SPF 40sephora.com38,00 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ
        • Ρετινόλη
          Τα ρετινοειδή είναι απαραίτητα για το πλάσμα. Επιταχύνουν το ποσοστό κύκλου εργασιών του κινητού σας, που σημαίνειβοηθήστε να ωθήσετε τα κατεστραμμένα, υπερχρωματισμένα κύτταρα του δέρματος στην επιφάνεια (και στη συνέχεια να τα αφαιρέσετε)για να δημιουργηθεί χώρος για φρέσκα, νέα και μη κατεστραμμένα κύτταρα του δέρματος. Το αποτέλεσμα? Δέρμα που είναι λιγότερο κηλίδες και πιο ομοιόμορφο δέρμα.

          Υπάρχει όμως μια παγίδα: Ρετινόλη μπορεί να είναι ερεθιστικό (το οποίο γνωρίζουμε ότι μπορεί να καταλήξει να επιδεινώσει το μελάσμα), οπότε ξεκινήστε με μια απαλή φόρμουλα και χρησιμοποιήστε το αργά στην αρχή: Μία νύχτα την εβδομάδα για μία εβδομάδα, δύο νύχτες την εβδομάδα για δύο εβδομάδες, τρεις νύχτες την εβδομάδα για τρεις εβδομάδες, μετά κάθε δεύτερη νύχτα επ 'αόριστον. Αλλά εάν το δέρμα σας γίνει κόκκινο ή νιφάδες, μειώστε ξανά τη χρήση σας έως ότου το δέρμα σας είχε χρόνο να προσαρμοστεί.

            4 ρετινόλες με κορυφαία βαθμολογία

            Αυτή η ρετινόλη με ενυδατική θεραπεία λαμπρότητας δέρματος Niacinamide PCAdermstore.com111,00 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ Αυτό το ρετινόλη με βιταμίνη C Neostrata Pigment Controllerdermstore.com74,00 $ ΨΩΝΙΣΕ ΤΩΡΑ

              Θεραπείες στο γραφείο για μελάσμα

              Κακά νέα: Οι ρουτίνες φροντίδας του δέρματος χρειάζονται χρόνο για να δουλέψουν. Μην περιμένετε να χαλαρώσετε σε μια δέσμη προϊόντων και ξαφνικά να μην έχετε πλάσμα. Να είστε υπομονετικοί - οι περισσότερες ρουτίνες χρειάζονται τρεις έως τέσσερις μήνες για να αποδώσουν ορατά αποτελέσματα. Τώρα για τα καλά νέα: Εάν εσείςκλίσηνα είστε υπομονετικοί και να θέλετε το μέλασμά σας να φύγει ASAP (όπως για γάμο ή ειδική εκδήλωση), μπορείτε να κατευθυνθείτε στο δέρμα για χημική φλούδα (ο Δρ Obayan συνιστά ένα με σαλικυλικό οξύ, τριχλωροοξικό οξύ ή γλυκολικό οξύ) λέιζερ θεραπεία (όπως IPL ή ngYAG).Αυτές οι θεραπείες είναι στην ακριβή πλευρά (300 $ +), αλλά είναι ιδανικά για όταν θέλετε ~ δραματικά ~ αποτελέσματα και γρήγορα.

              Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το Instagram. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.
              Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

              Μην ανησυχείτε, τεκμηρίωσα το όλο πράγμα. Ελάτε μαζί μου με την επίσκεψή μου στο @drjasondiamond

              Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Σάι Μίτσελ (@shaymitchell) στις 4 Αυγούστου 2020 στις 2:16 μ.μ. PDT

              Η τελική λέξη

              Το μέλασμα δεν μπορεί πραγματικά να «θεραπευτεί». Μπορεί να εξασθενίσει από μόνη της ή σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να παραμείνει για χρόνια, λέει ο Δρ Okereke. 'Εάν είστε αρκετά τυχεροί για να καθαρίσετε το μελάσμα σας, είναιεξακολουθεί να είναι σημαντικό να συνεχίσετε τη θεραπεία συντήρησης για να αποτρέψετε την επιστροφή του' Αυτό σημαίνει 1) φορώντας αντηλιακό θρησκευτικά και ένα καπέλο ή γείσο με ευρεία γωνία όταν περνάτε χρόνο έξω, 2) αποφεύγοντας τα ερεθιστικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος και 3) χρησιμοποιώντας έναν ορό ή τοπικό με λαμπερά συστατικά. Και, ως κάποιος που πιθανότατα θα ασχοληθεί με μελάσμα σε κάποιο βαθμό για το υπόλοιπο της ζωής της, εμπιστευτείτε με όταν σας λέω ότι κάπως, τελικά, συνηθίζετε. Ασημένιες επενδύσεις?

              Σχετική ιστορία