8 θέσεις σεξ Kegel για οργασμούς εκτός αυτού του κόσμου

Aka γιατί πρέπει να φτιάξεις κώνος ασκεί την κύρια συμπίεση σας.



@LUCYMACARONI

Σεξ = καλό, κάνει Κώνοι = καλό (ή τουλάχιστον, ξέρετε, αρκετά καλό) αλλά συνδυάζοντας το Kegels + το φύλο = το άπειρο συν ένα επίπεδο καταπληκτικό. Το σφίξιμο των Kegels κατά τη διάρκεια του σεξ είναι μια τεράστια ευελιξία (κυριολεκτικά και μόνο σεξουαλικές υπερδυνάμεις) και μπορεί να αυξήσει την ευχαρίστησή σας κατά τη διάρκεια του σεξ. Υπάρχει ο μύθος ότι κάνοντας Kegels σημαίνει ότι θα νιώσετε πιο σφιχτά σε οποιονδήποτε σύντροφο που έχει το πέος που μπορεί να έρθει στο δρόμο σας, αλλά η αληθινή bennie στον Kegels είναι ότι δίνειεσύμεγαλύτερο έλεγχο του πυελικού σας εδάφους, επιτρέποντάς σας να είστε περισσότερο σε επαφή με το σώμα σας.Η εμπλοκή των μυών Kegel θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο χαλαροί εάν υποφέρετε επώδυνο σεξ , αυξήστε τη ροή του αίματος και την διέγερσή σας και σας δίνει ισχυρότερες και πιο έντονες συστολές κατά τη διάρκεια του οργασμού (ναι, παρακαλώ).

Όχι μόνο μπορεί να βοηθήσει στην ευχαρίστηση, αλλά η ενίσχυση του πυελικού σας εδάφους είναι επίσης καλή για όλους τους τύπους ελαφρώς τρομακτικούς πρακτικούς λόγους, δηλ. Να διατηρείτε σημαντικά μέρη του σώματος όπως η μήτρα σας πίσω στο σώμα σας όπου έπρεπε να είναι (google 'uterine prolapse) , 'Εάν αισθάνεστε γενναίος), μην κατουρείτε στο παντελόνι σας όταν είστε παλιοί και κάτι τέτοιο.

Εάν εσείς και οι Kegels δεν έχετε δεσμευτεί ακόμα, εδώ είναι άσκηση ρουτίνας για να σας βοηθήσει να εξοικειωθείτε .



Η βασική κίνηση είναι:

1. Σταματήστε να κατουρήσετε τη μέση της ροής χωρίς να χρησιμοποιήσετε τους μύες των άκρων, των κοιλιακών και των μηρών σας.

2. Ναι, κάνατε μόνο ένα Kegel. Διατηρήστε αυτήν τη σοφία για αργότερα, όταν έχετε λίγο χρόνο, στο αυτοκίνητο, στο κρεβάτι, παρακολουθώντας ξανά το Netflix κ.λπ.



3. Κάθε φορά που έχετε μια ελεύθερη στιγμή, πιέστε τους μύες που σταματούν τα ούρα (γνωστός και ως μύες PC ή pubococcygeus.) Δοκιμάστε να κρατήσετε για 10 δευτερόλεπτα. Στόχος για σετ 10 ή 20, τρεις φορές την ημέρα.

4. Περιμένετε να απελευθερώσετε τις δυνάμεις σας σε έναν σύντροφο.

Όταν βρείτε τον εν λόγω σύντροφο, δοκιμάστε αυτές τις θέσεις για να νιώσετε τη μαγεία του Kegels:

Διαφήμιση - Συνεχίστε την ανάγνωση παρακάτω1 Η αιώρα μπανάνας @LUCYMACARONI

Αν έχετε σόλο με έναν εκπαιδευτή Kegel που σας δίνει ανατροφοδότηση vibey ως 'καλή δουλειά!' σεξουαλικό χρυσό αστέρι, δοκιμάστε μια προπόνησησωστάπροτού να είστε με έναν σύντροφο για να ξεκινήσετε τη ροή του αίματος σας και να ενισχύσετε τη διέγερσή σας. Εάν σας αρέσει, αφήστε το μέσα και πιέστε γύρω από το παιχνίδι ενώ τοποθετείτε το πρόσωπο του συντρόφου σας και (προσεκτικά) σπρώξτε το στόμα του.



Ψώνισε τώρα Lovelife Krush, 129 $, Lovelifetoys.com

3 Το OMG τόσο σφιχτό @LUCYMACARONI

Δεν υπάρχει λόγος να μην μπορείτε να δοκιμάσετε τον Kegels κατά τη διάρκεια του σεξ με τον δικό σας καταραμένο εαυτό. Θα κάνουν ένα κανονικό ole dildo να αισθάνεται πολύ σέξι, ή μπορείτε να πάτε με ένα εξειδικευμένο παιχνίδι όπως ένας δονητής αυγών που επίσης διεγείρει την clit σας. Η συμπίεση γύρω από κάτι μπορεί να σας δώσει βαθύτερες αισθήσεις οργασμούς, ειδικά αν συνεχίζετε να τους συμπιέζετε.

Ψώνισε τώρα Δονητής αυγών, $ 100, lovehoney.com



5 Το Core-Play @LUCYMACARONI

Ο άντρας σύντροφός σας πιθανότατα ανακάλυψε ότι μπορούνεπίσηςπιέστε το Kegels τους και κάντε το πέος να χορέψει λίγο, αλλά ήξεραν ότι μπορούν να το κάνουν όταν είναι μέσα σας; Δεν είναι υπέροχο για έναν σκληρό, μελαγχολικό τύπο διαπραγμάτευσης, αλλά είναι καταπληκτικό κατά τη διάρκεια μιας οικείας στάσης πρόσωπο με πρόσωπο. Μην κινούνται για μια στιγμή ενώ λυγίζουν / παλμούν το πέος τους βαθιά μέσα σας. Σε εκείνη τη στιγμή, είναι μόνο εσείς οι δύο και OMG, ο παλμός. Αν είστε με το σωστό άτομο, μπορεί να αισθανθεί πολύ μαγικό.

7 Το Bing-Bong @LUCYMACARONI

Για ένασούπερ-σφιχτή αίσθηση και περισσότερη διέγερση όπου το χρειάζεστε, πιέστε τα πόδια σας μαζί κατά τη διάρκεια της ιεραποστολής. Η κίνηση εδώ είναι λιγότερο μια είσοδος και έξοδος και περισσότερο μια αργή άλεση - γείρετε τη λεκάνη σας προς τα κάτω έτσι ο αιδοίου σας γλιστράει κατά μήκος της άνω πλευράς του άξονα τους. Καθώς κινείστε, πιέστε το Kegels σας σε μεγάλες, αργές συστολές - θα νιώσετε σαν να αγκαλιάζετε το πέος τους.

9 Αμαζόνα amazon.com12,99 $ Προπαραγγειλε τωρα

Από τους εκδότες τουΚοσμοπολίτικοςέρχεται ο απόλυτος οδηγός για σέξι διασκεδαστικό ρόλο. Περιμένετε σεξουαλικές ερωτήσεις NSFW, νέες θέσεις εμπνευσμένες από την φανταστική τηλεοπτική εκπομπή όλων, και ακόμη και μια λίστα ναι / όχι / ίσως για να παίξετε με τον σύντροφό σας. Εμπιστευθείτε, αυτή η συλλογή παιχνιδιών άγριου σεξ θα σας προετοιμάσει να κλέψετε κάθε σκηνή σεξ ... και να απολαύσετε μια οργαστική στάσηωχ-βανιόνμετά το άλλο