23 υγιεινές ιδέες για μεσημεριανό γεύμα

Απολαύστε γεύματα, γιατί τα ακριβά γεύματα που αγοράστηκαν από το κατάστημα προορίζονται μόνο για μπαλαρίστες.

Ιδέες για υγιεινά γεύματα - Υγιεινά γεύματα για εργασία Getty Images

Τώρα που έχετε λίγο περισσότερο χρόνο στα χέρια σας στο σπίτι και πιθανότατα κάνετε το δικό σας μεσημεριανό γεύμα πολύ πιο συχνά από ό, τι πριν, το μαζικό μαγείρεμα θα μπορούσε να είναι μια καλή επιλογή. Όχι μόνο μπορείτε να κάνετε μια μεγάλη ποσότητα ταυτόχρονα, και στη συνέχεια να παγώσετε ένα ποσοστό για αργότερα, αλλά μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να σας τροφοδοτήσει όλη την εβδομάδα.



Εάν είστε νέοι προετοιμασία γευμάτων , υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε προτού αρχίσετε να βγάζετε γεύματα για εκκίνηση. Δηλαδή, ότι πρέπει να προετοιμαστείτεπρινξεκινάτε την προετοιμασία του γεύματος, η επιλογή του δοχείου σας είναι σημαντική ανάλογα με το τι κάνετε και η ποικιλία είναι το κλειδί για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα βαρεθείτε.

Ναι, προσπαθούμε να αποφύγουμε το Deliveroo της τελευταίας στιγμής, επειδή δεν μπορείτε να αντέξετε ένα άλλο σάντουιτς τόνου - επειδή ενώ το μαγειρικό παρτίδα είναι ΜΕΓΑΛΟ για εξοικονόμηση χρόνου και χρημάτων, δεν θέλετε τα πράγματα να βαρεθούν.

Τώρα, χωρίς άλλη παραλλαγή: 23 υγιείς συνταγές μαγειρικής παρτίδας που έρχονται αμέσως.


Υγιεινές ιδέες για μεσημεριανό γεύμα - Κόκκινο τσίλι φακής