16 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε εάν θέλετε να κάνετε το σεξ στην κορυφή πολύ καλύτερα

Κυριαρχήστε αυτό το βασικό σεξ.



Αλλά υπάρχουν πολλοί χρήσιμοι κόλπα και συμβουλές για να μάθετε πώς να κάνετε γυναίκα στην κορυφή. Από την ορθογραφία ορισμένων γραμμάτων ή λέξεων με τους γοφούς σας, αρπαγή σε μια επιφάνεια για να σταθεροποιήσετε τον εαυτό σας και προσθέτοντας παιχνίδια στο μείγμα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσετε την εμπειρία σας στην κορυφή. Και αν δεν είναι πραγματικά για εσάς, αυτό είναι απολύτως έγκυρο και έχουμε ακόμη συμβουλές για το πώς να πείτε στον σύντροφό σας ότι με τέτοιο τρόπο που δεν θα σας κάνει να νιώσετε νευρικοί ή να σας βάλουν επί τόπου. Εδώ, εμπειρογνώμονες σεξ και εκπαιδευτικοί μοιράζονται τις κορυφαίες συμβουλές τους για να κατακτήσουν αυτήν τη θέση χωρίς να ξεσπάσουν.



1. Ποια είναι τα ευκολότερα πράγματα που πρέπει να θυμάστε για να κυριαρχήσετε την γυναίκα στην κορυφή;

Βγείτε από το μυαλό σας και προσπαθήστε να μην σκεφτείτε υπερβολικά τη διαδικασία, προτείνει ο σεξολόγος Malika O'Neill, LPC και ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της The Pleasure Collective, LLC . Η υπερβολική σκέψη των πραγμάτων μπορεί να εκνευριστεί και ο O'Neill λέει ότι αυτό είναι συνήθως όπου οι άνθρωποι θα βρεθούν είτε να πηγαίνουν από το ρυθμό είτε να είναι τόσο ανήσυχοι που δεν μπορούν να βρουν ευχαρίστηση στην εμπειρία. «Θυμηθείτε ότι έχετε τον έλεγχο και αφήστε το να σας κάνει να νιώσετε ισχυροί. Αφήστε τους γοφούς σας να σας καθοδηγήσουν και να κάνετε το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς », προτείνει ο O'Neill, προσθέτοντας ότι αν προσπαθήσετε να ασκήσετε ολόκληρο το σώμα σας ενώ βρίσκεστε στην κορυφή, θα σας κουράσει πιο γρήγορα και πιθανότατα θα χάσετε την αντοχή σας.

2. «Υπάρχει κάποιος ιδιαίτερος ρυθμός στον οποίο πρέπει να προσπαθήσετε να μετακινηθείτε κατά τη διάρκεια της γυναικείας κορυφής; Έχω ακούσει (ή διάβασα) ότι πρέπει να προσπαθήσετε να γράφετε καρύδα 'με τους γοφούς σας ενώ βρίσκεστε στην κορυφή. Γιατί λειτουργεί αυτό το κόλπο; Υπάρχουν άλλα εύκολα κόλπα ή λέξεις που μπορείτε να γράψετε ενώ είστε στην κορυφή για να φαίνεται σαν να γνωρίζετε τι κάνετε; '

Το τέχνασμα «καρύδας» είναι υπέροχο, επειδή είναι όλα στρογγυλεμένα γράμματα που είναι εύκολο να «ξόρκι» με τους γοφούς σας. Ο O'Neill προτείνει επίσης να προσπαθήσετε να γράψετε τη λέξη 'καουμπόισσα'. Πηγαίνετε με μεσαίο ρυθμό που επιτρέπει σε εσάς και τον σύντροφό σας να νιώσετε κάθε ρυθμό ή γράμμα - αυτό όχι μόνο σας επιτρέπει να επιβραδύνετε αρκετά για να κάνετε τα πράγματα ευχάριστα, αλλά μπορείτε επίσης να μετρήσετε την αντίδραση του συντρόφου σας και τη γλώσσα του σώματος για να δείτε ποια γράμματα απολαμβάνουν περισσότερα από άλλα.



Σχετική ιστορία

Η O'Neill λέει επίσης στους πελάτες της να προσπαθήσουν να επικοινωνήσουν χρησιμοποιώντας το «κομπλιμέντο σάντουιτς», γνωστό και ως σάντουιτς σε ένα σχόλιο για κάτι που δεν σας αρέσει, ανάμεσα σε δύο κομπλιμέντα.

4. «Υπάρχει ένα στίγμα ότι οι γυναίκες που δεν τους αρέσει να είναι στην κορυφή είναι« τεμπέλης ». Πρέπει να νιώθω ένοχος αν δεν μου αρέσει να είμαι στην κορυφή; Ποιοι είναι μερικοί πολύ έγκυροι λόγοι που μπορεί να μην σας αρέσουν στην κορυφή; '

Πρώτα τα πράγματα πρώτα, μην αισθάνεστε ποτέ ένοχοι ή άσχημα για τον εαυτό σας που δεν θέλετε να είστε στην κορυφή (ή οτιδήποτε άλλο κατά τη διάρκεια μιας σεξουαλικής κατάστασης γενικά), λέει ο O'Neill. Είναι το σώμα σας, και το όλο θέμα του σεξ είναι να προσφέρει μια ευχάριστη εμπειρία για εσάς και τον σύντροφό σας. Εάν και οι δύο άνθρωποι δεν το απολαμβάνουν, ποιο είναι το νόημα; Όσο για ορισμένους πολύ έγκυρους λόγους που ίσως να μην είστε στην κορυφή, ο O'Neill λέει ότι ίσως προτιμάτε όταν ο σύντροφός σας έχει τον έλεγχο, μπορεί να φοβάστε τα ύψη ή μπορεί να αισθανθείτε σεξουαλικό πόνο όταν είστε στην κορυφή για μια ποικιλία αιτιολογικό. Μην φοβάστε να εκφράσετε τις προτιμήσεις σας και μην αισθάνεστε ποτέ υποχρεωμένοι να φτάσετε στην κορυφή εάν το μισείτε μόνο και μόνο επειδή δεν θέλετε να φαίνεστε «τεμπέλης» - αυτό δεν ισχύει.

5. «Πώς μπορώ να ξεπεράσω τυχόν ανασφάλεια σχετικά με την εμφάνισή μου ενώ είμαι στην κορυφή;»

Ευτυχώς, αυτό είναι ψυχικό. «Τείνουμε να έχουμε μια ιδέα από το πορνό ότι πρέπει να καθιστούμε ευθεία για την οπτική του ευχαρίστηση και ότι πρέπει να έχουμε ένα τέλειο σώμα για να το κάνουμε», λέει. Λιν Βόλφμπραντ , προπονητής σεξουαλικότητας που ειδικεύεται στη γυναικεία σεξουαλικότητα. Στην πραγματικότητα, εάν κάνετε σεξ με έναν άνδρα, 'είναι 99% εγγυημένο ότι έχει έναν καταπληκτικό χρόνο, ανεξάρτητα από το τι κάνετε', λέει ο Wolfbrandt.



'Είναι 99% εγγυημένο ότι περνάει υπέροχα, ό, τι κι αν κάνετε'

Βάλτε την εσωτερική σας ντίβα και κάντε τη στιγμή όλα για εσάς και την ευχαρίστησή σας. Ξέρετε πώς οι φίλοι δεν θα συνειδητοποιήσουν ότι κόβετε 10 ίντσες από τα μαλλιά σας για εβδομάδες έως ότου αναφέρετε κυριολεκτικά το γεγονός ότι το κάνατε; Υπάρχει η απόδειξή σας ότι δεν θα επικρίνει το σώμα σας ή οτιδήποτε στον βαθμό που ανησυχείτε.

Εάν θέλετε να κάνετε ένα ψυχικό διάλειμμα και να απομακρυνθείτε από το επίκεντρο του showgirl για ένα mo ’, μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να φτάσετε στην κορυφή ενώ κοιλιάτε προς την κοιλιά, ή ακόμα και να κλείσετε τα πόδια σας και να πιέσετε για να πάρετε περισσότερη ευχαρίστηση της κλειτορίδας, προσθέτει ο Wolfbrandt.



6. «Πώς μπορώπαίρνωστη θέση; '

Αναρωτιέστε πώς να ξεχωρίσετε χαριτωμένα στο σώμα του συντρόφου σας; «Ξεκινήστε γονατίζοντας τον σύντροφό σας και χαμηλώστε απαλά τον εαυτό σας», εξηγεί Αίθουσα Αντωνίας , ειδικός σεξ και σχέσεων και συγγραφέας του Ο απόλυτος οδηγός για μια πολυ-οργασμική ζωή .'Από εκεί, είναι εύκολο να αναπηδήσετε πάνω-κάτω ή να κουνήσετε τους γοφούς σας, προσαρμόζοντας τη γωνία σας για να τονώσετε την κλειτορίδα σας', προσθέτει. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το κάθισμα με τα πόδια σας επίπεδα. Θα χρειαστείτε περισσότερη ισορροπία, αλλά ανοίγει τα ισχία σας για βαθύτερη διείσδυση.

7. «Τι μπορώ να κρατήσω κατά τη διάρκεια της γυναίκας στην κορυφή;»

Η απάντηση: Φτιάξτε ένα σεξουαλικό οχυρό. Εντάξει, δεν είναι πραγματικά, αλλά είναι απολύτως ωραίο να ζητάτε αντίγραφα ασφαλείας επίπλων, αν χρειάζεστε. «Μην ντρέπεστε να χρησιμοποιείτε στηρίγματα ειδικά αν έχετε κοντά πόδια ή χρειάζεστε επιπλέον υποστήριξη μέσω του πυελικού εδάφους», λέει Φιόνα Γκίλμπερτ , σύμβουλος σεξουαλικής ευεξίας. Διπλωμένες πετσέτες, τούβλα γιόγκα, μαξιλάρια, έπιπλα σεξ, είναι όλοι οι φίλοι σας εδώ.

8. «Γιατί οι άνθρωποι λένε πάντα ότι είναι στην κορυφή είναι καλύτερο για τις γυναίκες, ούτως ή άλλως;»

'Έχετε μεγαλύτερο έλεγχο της ταχύτητας, της γωνίας και της έντασης, οπότε το καθιστά ευκολότερο να το διατηρήσετε σε ρυθμό που το κάνει πραγματικά για εσάς.Το αιδοίο και η κλειτορίδα σας είναι επίσης πολύ προσβάσιμα, και η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών βρίσκουν τη συνουσία πολύ πιο ευχάριστη εάν επίσης χαϊδεύουν ή χαϊδεύονται σε αυτόν τον τομέα ». Λίλα Μάρτιν , sexpert extraordinaire και συγγραφέας του Άγρια γυναίκα στην κρεβατοκάμαρα ,εξηγεί. Και τότε υπάρχει επίσης το διανοητικό στοιχείο του ελέγχου: Το να παίρνεις τα ηνία και να κάνεις τα πράγματα ακριβώς «πώς μπορείς» να αισθάνεσαι πέρα ​​από το ζεστό.

9. «Εντάξει, αλλά τι μπορείτε να δοκιμάσετε εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη σωστή γωνία όταν είστε στην κορυφή;»

Ναι, θεωρητικά έχει νόημα ότι το να είσαι στην κορυφή αφήνει το clit σου να έχει περισσότερη διέγερση, αλλά αν αυτή η γωνία δεν συμβαίνει μόνο για σένα, έχεις επιλογές. Για να βρει αυτό το γλυκό σημείο, ο Μάρτιν προτείνει να μετακινήσετε το σώμα σας προς τα εμπρός και πίσω πολύ αργά και αριστερά προς τα δεξιά, για να δείτε αν μπορείτε να παρατηρήσετε και μικρές διαφορές στην αίσθηση. Βασικά, αντιμετώπιση προβλημάτων!

Αυτό το περιεχόμενο εισάγεται από το {embed-name}. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε το ίδιο περιεχόμενο σε άλλη μορφή ή να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στον ιστότοπό τους.

Πολύ βαθιά? Κανένα πρόβλημα. «Εάν νιώθεις άβολα επειδή η διείσδυση αισθάνεται πολύ βαθιά, μπορείς να προσπαθήσεις να ξαπλώνεις μπροστά και να στηρίζεις τον εαυτό σου στα χέρια ή τους βραχίονες σχεδόν σαν να είσαι σε ιεραποστολική θέση», προσφέρει ο Μάρτιν. Και μην αποθαρρύνεστε αν δεν φτάσετε εκεί αμέσως. 'Το κλειδί είναι να μην παγιδευτείς πιστεύοντας ότι δεν λειτουργείκαι πρέπει να το διορθώσετε, αλλά να εστιάσετε αντίθετα στην ανακάλυψη αισθησιακά του σημείου που σας κρατά τη μεγαλύτερη χαρά. '

10. «Πώς καταλαβαίνετε πώς να κινήσετε το σώμα σας;»

Μόλις βρείτε την τέλεια γωνία, μπορείτε ακόμα να μπλοκάρετε πώς να κινηθείτε, ειδικά αν νομίζετε ότι πρέπει να είστε χορευτής ή κάποιος με άψογο φυσικό ρυθμό για να το καρφώσετε. Αλλά το μόνο που χρειάζεστε είναι η εξάσκηση: Ο Hall προτείνει να ξεκινήσετε κάνοντας μικρές, αργές προσαρμογές στους γοφούς ή το σώμα σας έως ότου χτυπήσετε αυτό το γλυκό σημείο.

Σχετική ιστορία

Αλλά μπορείτε επίσης να αφήσετε τον σύντροφό σας να αναλάβει για λίγο. «Το σεξ είναι ένας χορός», λέει ο Halls. Και ο σύντροφός σας πιθανότατα θα κινήσει τους γοφούς του λίγο, γιατί αισθάνεται καταπληκτικό. Συνιστά επίσης να κλίνει προς τα εμπρός, οπότε ξαπλώνετε στην κορυφή του συντρόφου σας σε μια στάση ιεραποστολής για να διευκολύνετε την πίεση (και να τους δείξετε ότι μπορούν επίσης να συμβάλουν στην ώθηση).

12. «Υπάρχουν προπονήσεις που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε το κορυφαίο σεξ καλύτερο για εσάς;»

«Η μεγάλη σεξουαλική αντοχή προέρχεται από τη δύναμη στις μεγάλες μυϊκές ομάδες σας και από μια καλή καρδιακή ρουτίνα», λέει ο Hall. 'Η εργασία στα πόδια και τον πυρήνα σας θα βοηθήσει πραγματικά στην κρεβατοκάμαρα.Επίσης, πάντα συμβουλεύω να κάνω Κώνοι , που θα βοηθήσουν στην ενίσχυση των πυελικών μυών σας, που σημαίνει μεγαλύτερους, καλύτερους οργασμούς ».

13. «Υπάρχουν παραλλαγές του παραδοσιακού« στην κορυφή του συντρόφου μου, που αντιμετωπίζουν »τη θέση τους; Και WTF είναι; '

Έχετε άλλες επιλογές! Πρώτον, μπορείτε να μετατρέψετε το δρόμο σας σε αντίστροφη καουμπόισσα, την οποία προτείνει ο Μάρτιν μπορεί να «απελευθερώσει πολύ». Αυτό βασικά μένει στο πάνω μέρος του πέους, αλλά ακουμπάει στα αντιβράχια σας, ή κάθεστε, κοιτάζοντας τα δάχτυλά του αντί για το πρόσωπό του.

Σχετική ιστορίαΛαθραίοςΜίμηση από την ClandestineΑμαζόνα110,00 $ Ψώνισε τώρα ΕχωΈχετε SVR Cock RingBabeland80,00 $ Ψώνισε τώρα

15. «Υπάρχει τρόπος να βλάψεις τον εαυτό σου με σεξ στην κορυφή;»

Το σεξ γυναίκα στην κορυφή είναι στην πραγματικότητα η πιο κοινή θέση για κάταγμα του πέους, αλλά εξακολουθεί να μην είναι υπερβολικά κοινό ή εύκολο να γίνει. Το κύριο πράγμα που πρέπει να κάνετε, σύμφωνα με τον Hall, είναιδιευκολύνετε τα πράγματα αργά κάθε φορά, επειδή μπορείτε να τραυματίσετε τον σύντροφό σας εάν ακουμπάτε με τρόπο που λυγίζει το πέος σας δυσάρεστα, ή αναπηδάτε πάνω και κάτω τόσο γρήγορα που πέφτετε σε κακή γωνία και τραυματίζετε ή ακόμη και σπάτε το πέος τους.

16. «Τι γίνεται αν δεν μπορώ να χαλαρώσω;»

Υπάρχουν πολλά άλλα οφέλη για να φτάσετε στην κορυφή που μπορεί να μην έχετε καταλάβει. «Το σεξ είναι πολύ ψυχολογικό και για τις γυναίκες να βιώνουν τους βαθύτερους οργασμούς τους, υπάρχουν μέρη του εγκεφάλου τους που πρέπει να σιωπήσουν που έχουν σχέση με την κρίση και τον έλεγχο», λέει ο Martin. Όταν είστε στην πλάτη σας, ίσως να είστεπερισσότεροπιάστηκε στο κεφάλι σου αλλάόταν είστε στην κορυφή, αναγκάζεστε να επικεντρωθείτε περισσότερο στη φυσική πράξη, που μπορεί να σας βοηθήσει να αφήσετε πραγματικά.


κοσμο

Θέλετε να λάβετε τις πιο καυτές θέσεις σεξ, τις πιο άγριες ομολογίες και τα πιο μυστικά μυστικά απευθείας στα εισερχόμενά σας; Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο για σεξ το συντομότερο δυνατόν.

Εγγραφείτε